Apabila kita mengisi cerek dengan minuman sukan yang melekit atau membancuh asid amino, ia akan menjadi tempat pembiakan bakteria dan acuan. Dengan beberapa petua pembersihan, anda boleh memastikan cerek anda bersih dan mengelakkan acuan. , dan tahan lebih lama.
Beberapa petua untuk membantu anda membersihkan botol sukan anda dengan mudah
1. .Bersih dengan tangan.
Selepas menamatkan latihan berlari, cara terbaik untuk membersihkan cawan air sukan ialah membasuhnya dengan tangan, dengan air suam dan sedikit detergen, memfokuskan pada bahagian bawah cawan. Kita tidak perlu menggunakan alat atau bahan khas, cukup dengan agen pembersih am.
2. Gunakan berus botol dengan bijak.
Sesetengah botol air sukan agak panjang dan sempit, dan pembukaannya agak sempit, yang memerlukan penggunaan beberapa berus botol. Alat ini boleh dibeli di bahagian peralatan dapur pasar raya biasa. Jika minuman sukan yang anda minum lebih likat, anda juga boleh menggunakan pencuci botol. Berus untuk mengeluarkan kesan yang tinggal, yang lebih bersih daripada bilas terus dengan air.
3. Bersihkan dengan cuka
Jika anda ingin meningkatkan kesan pembasmian kuman, anda boleh menggunakan cuka. Cuka itu sendiri secara semula jadi tidak toksik. Keasidannya boleh membunuh bakteria tertentu, tetapi sila ambil perhatian bahawa ia tidak boleh membunuh virus influenza. Selain itu, cuka juga boleh menghilangkan bau.
4. Gunakan hidrogen peroksida
Jika botol air berbau atau melekit, anda boleh menggunakan hidrogen peroksida berkepekatan rendah seperti 3% untuk mencapai kesan pensterilan.
5. Basuh selepas setiap penggunaan
Sama seperti anda mencuci gelas anda selepas setiap penggunaan, anda harus mencuci botol air basikal anda selepas setiap penggunaan. Walaupun anda hanya minum air, anda mungkin berpeluh atau makan dan meninggalkan sisa pada muncung cerek, yang boleh menjadi berkulat, jadi anda perlu menyiramnya sekurang-kurangnya sekali setiap kali.
6. Tahu bila hendak membuangnya.
Walaupun anda menjaganya dengan sangat berhati-hati, pasti akan ada satu atau dua kecuaian yang mengakibatkan botol air sukan tidak dibersihkan dengan sempurna atau tidak langsung. Apabila botol air sukan digunakan berkali-kali, sesetengah bakteria pasti akan membiak di dalamnya. Apabila anda mendapati bahawa air panas, penyegar, berus botol, dan lain-lain tidak dapat membuang bakteria di dalam sepenuhnya, sudah tiba masanya untuk berhenti menggunakan botol air sukan ini.
Masa siaran: Sep-09-2024