Saya selalu berfikir bahawa kapasiti botol air yang semua orang bawa ketika keluar bergantung pada pilihan peribadi. Ini tidak sepatutnya menjadi soalan yang perlu dijawab dengan sengaja. Ia mungkin juga sebab kedatangan musim panas baru-baru ini. Pada masa ini, terdapat ramai rakan yang telah meninggalkan mesej dan bertanya soalan yang sama, jadi hari ini saya akan Hanya beberapa perkataan dan pendapat saya sendiri, dengan harapan dapat memberi anda sedikit bantuan dalam membuat pilihan.
Terdapat banyak cara untuk melakukan perjalanan di luar rumah, dan matlamat yang ingin anda capai adalah pelbagai, jadi bagaimana anda boleh menyatukan kapasiti botol air yang digunakan untuk perjalanan? Jelas sekali ini tidak boleh konsisten, jadi membawa botol air dengan kapasiti yang sesuai semasa melakukan perjalanan di luar rumah adalah berubah-ubah. Editor menggunakan contoh dan senario untuk membantu anda menganalisis saiz cawan air yang sesuai untuk perjalanan luar.
Terdapat banyak cara untuk bersenam di luar rumah, seperti senaman aerobik, senaman berat, berbasikal, dan lain-lain. Kemudian anda boleh membawa botol air yang sesuai mengikut jumlah senaman atau kaedah senaman anda sendiri. Untuk senaman jangka pendek, anda biasanya membawa 600-1000 ml. Sebotol air sudah memadai. Jika anda bersenam dengan kuat dan lama, editor mengesyorkan anda membawa botol air kira-kira 1.5 liter. Biasanya 1.5 liter air boleh memenuhi penggunaan air harian orang biasa, dan ia juga boleh digunakan dalam kes kecil 1000 kalori. Memenuhi keperluan air rakyat dalam masa lebih kurang 4 jam.
Perjalanan luar adalah terutamanya untuk bekerja. Dalam kes ini, semua orang sudah biasa membawa beg. Biasanya beg lelaki lebih besar. Anda boleh membawa botol air mengikut masa perjalanan anda dan keselesaan persekitaran. Selain itu, lelaki minum air dalam kuantiti yang agak banyak. Boleh bawa botol air 500-750ml. Beg wanita lebih kecil dan boleh membawa cawan air 180-400ml berdasarkan kecergasan fizikal wanita dan pengambilan air harian. Ia ringan dan mudah untuk wanita meletakkan cawan air di dalam beg.
Beberapa perjalanan luar adalah untuk tujuan membeli-belah. Dalam kes ini, editor mengesyorkan agar anda membawa botol air kira-kira 300 ml. Jika anda suka minum air panas, 300 ml air panas juga boleh memenuhi kegunaan pada masa itu, kerana membeli-belah Lebih mudah untuk membeli pelbagai minuman di kebanyakan tempat, dan ia juga lebih mudah untuk menambah air di persekitaran makan.
Rakan-rakan yang melakukan perjalanan di luar rumah untuk perjalanan jarak jauh atau perjalanan perniagaan disyorkan untuk membawa botol air 300-600 ml. Dalam keadaan sedemikian, jika anda mendaki lebih lama, pilih botol 600 ml. Jika anda mengambil pengangkutan untuk masa yang lama, anda boleh memilih botol 300 ml.
Item terakhir agak istimewa. Bagi sesetengah bayi, kanak-kanak kecil dan orang tua yang perlu ditemani dan dijaga pada bila-bila masa, adalah disyorkan bahawa orang yang menemani cuba membawa cawan air berkapasiti lebih besar dengan kapasiti lebih daripada 1000 ml, kerana air cawan yang mereka bawa selalunya bukan sahaja digunakan untuk air minuman.
Ringkasnya, setiap orang harus membuat keputusan berdasarkan tabiat hidup dan keselesaan mereka sendiri apabila melakukan perjalanan di luar rumah. Apa yang saya kemukakan hanyalah cadangan peribadi. Lagipun sudah ramai yang tidak menggunakan botol air dalam kehidupan seharian dalam masyarakat kini. Artikel ini belum membuat generalisasi atau keperluan. Setiap orang mesti membawa botol air semasa melancong.
Masa siaran: Dis-27-2023